Единый контактный центр:

8 (423) 202-51-45

Пн-Пт: 09:00 - 19:00

Сб: 09:00 - 15:00

Главная /  Публикации / Три необходимых условия для развития нейронной пластичности

Три необходимых условия для развития нейронной пластичности

neironСуществует большое количество вариаций двигательных осложнений после инсульта. Поэтому нет одного метода лечения инсульта, подходящего всем пациентам.

Бывают случаи, когда сложно подобрать подходящий вариант лечения с первой попытки.

 

Но все симптомы инсульта объединяет то, что все начинается с нейронных связей.  Следует понимать, что во всех случаях целью восстановления после инсульта является нейронная пластичность. Именно нейронная пластичность является важным механизмом, необходимым для перенастройки головного мозга.

 

Есть три важных фактора, стимулирующих пластичность головного мозга. Это "повторение", "последовательность", "стремление развиваться".

Повторяя одно и то же упражнение много раз, мы усиливаем нейронные связи в участке головного мозга, отвечающего за данное движение.

Например, изучение иностранного языка тоже зависит от нейронной пластичности.  Для изучения новых иностранных слов также необходима системная последовательность.

Каждый раз, когда мы учим, "зубрим" слова, укрепляются связи в речевом центре головного мозга.

Если Вы будете совершать достаточное количество комплексных языковых упражнений, то вы научитесь говорить на иностранном языке.

Однако, если не будет никакой последовательности, то эти новые нейронные связи не будут объединены в достаточной степени и научиться нормально говорить вряд ли получится.

 

Тот же самый подход работает и в восстановлении после инсульта. 

Важными условиями восстановления являются: "многократное повторение", "системная последовательность" и "стремление пытаться научиться новому".

 

Под тренировками имеются в виду двигательные упражнения: "физическая тренировка" и "психологический тренинг".  Что из себя представляют физические тренировки, думаю, легко представить. Например, упражнения по укреплению пораженной конечности.

Что же касается "психологического тренинга", к сожалению, ему не уделяется достаточно внимания в клинической практике. Например, не совершая движение, мы можем представить, как мы ходим по квартире или по улице. Когда мы это представляем, клетки головного мозга активируются (мобилизуются).

 

Недавние исследования показали, что "психологический мыслительный тренинг" способствует нейропластичности наравне с физическими упражнениями.

Наилучшие результаты реабилитации можно достичь, сочетая мыслительные и двигательные упражнения. 

 

Например, такой метод лечения спастики как ботулинотерапия помогает временно снизить спастику мышц, однако помогает только симптоматически, не решая проблему. Чтобы контролировать спастичность, следует переучивать головной мозг, сочетая мыслительный тренинг, понимая движения, чувствуя и расслабляя спастичные мышцы. Если заниматься, то обязательно станет лучше. Ставьте цели, не оставляйте надежду и работайте над собой.

 

Комментарий реабилитолога

В реабилитации после инсульта важно иметь мотивацию и повторять упражнения, понимая их смысл. Необходимо подходить к занятиям, понимая смысл упражнений, советуясь со специалистом, активно включаясь в реабилитационный процесс. Пассивная реабилитация без участия пациента не имеет смысла. Давайте работать вместе!
Источник: Nou-reha.com

 

19.Mar.2019